夏天☀️到了
正是水果的盛產季節✌️
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吃時令水果不僅 #顧荷包 ，而且 #營養最豐富 👍
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由其 #水果 主要供給 #維生素的來源
其中以 #維生素C 和 #維生素A 最為重要💯
水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失
因此是維生素C的天然補充食品喔😋😋
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